夏季降压防暑茶

降压茶： 　　1.苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克，煎汤代茶饮。具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦等。　　2.莲子1.5克，草决明9克，用开水冲泡代茶饮。用于高血压头晕、心烦等症。　　3.西瓜皮(干品)15克，草决明9克，煎汤代茶饮。用于防治高血压。

防暑茶： 　　1.茶叶6克，藿香9克，水煎代茶饮。用于防治中暑。　　2.鲜藕250克，洗净切片，加适量姜、糖煎汤代茶饮。用于预防中暑。　　3.鲜荷叶1—2张，煎汤代茶饮。用于防暑，并有降血脂、降胆固醇的作用。　　4.枸杞子9克，甘菊花各6克，开水冲泡，代茶饮。主治五脏邪热，并除中暑头痛、消渴。患有苦夏症者更为适宜。