柠檬有好多的好处，相信大家也有所耳闻，在这里我就不再介绍了，但是如何泡制既有营养又把柠檬的功效体现出来，最近学了一点，和大家分享下。
工具/原料
柠檬一个，凉白开水一杯，冰糖少量。
方法/步骤1
1
买来的柠檬，听说最好是绿色的最好，但是在生活中很少可以买到绿色的，所以本人一直喝的是黄色的。
2
打开包装，肯定要洗一下了，建议用凉水冲洗。
3
把最前面的头用水果刀切掉，现对来说营养成分也不高，怕细菌藏在上面。
4
然后把柠檬切成大约0.5厘米的片状。装进水杯中，倒进凉白开。（如果没来得及晾开水，就先加入一多半饮水机中凉水，然后加入一少半热水，就是所谓的“阴阳水”。
5
这时候加入冰糖，把冰糖搅拌化了，就可以享用了。
注意事项
这样的习惯是需要坚持才有效果哦，祝大家开心！
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