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生活里最常有的几个心里弱点

作为一个研究心理学的中年人,我觉得下面我分享的内容或多或少对大家是有帮助的。有时候我认为身体上的弱势不如心里上的弱势来的要紧,生活中每个人都或多或少有这样那样 的心理弱区,希望下面我提到的能够引起大家的注意:内容目录:1、凡事应该论2、过度依赖癖3、寻肯定赞许4、至善至美狂5、自闭自封心6、超级内疚狂
方法/步骤
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1、凡事应该论:很多人都尝尝这样想:如如果我对某个人好或者对某个人付出很多,那么他就应该对我的付出表示感谢或者给予一定的回应,否则,我就就会郁郁寡欢。虽然你没有讲出来,但是很多时候你就是这样。这是一个很普遍的现象,不要凡事都觉得应该,否则你会生活很累。

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2、过度依赖癖:有一部分人(女性居多)依赖异性朋友或者爱人,一旦对方离开,整个自己的 生活就很难再维持平衡。这也是一种很不好的心理现象。克服这种情感的陷阱最佳的处理办法是你的人格要先独立起来,然后再谈感情,谈生活。

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3、寻肯定赞许:年青时候的我就是这样,把获得他人的肯定作为自己的一种强大的动力,其本质就是不自信。这个世界不自信的人太多了,所以你如果要真正有所发展,请记住光靠别人的肯定不行的,只有自己给自己肯定这才是你内心最大的支柱。

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4、至善至美狂:这种人往往要求自己或者身边人的所作所为一定要十全十美,有时候还会忽略一些实际情况,到头来,往往最后让自己变得被别人很难接受。你如果有着的至善狂要求自己或别人的所作所为一定要十全十美,到头来,却使自己或别人变得无法接受。

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5、自闭自封心:具有自闭心理的的人,总是遇事找借口而不愿再改变一下自己。其实本质就是害怕约束自己的行为,单方面的企求原谅自己。

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6、超级内疚狂:过分的自责和内疚是一种特别的畸形责任感,这种人往往主动承担本来并不是自己的责任,这种过分内疚的心情对身心健康是极有害的。 大家一定要给自己定好位。

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希望大家对镜自照,给自己的心理把把脉。

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