在夏日时节,气温总是变化较大,有时稍高温一些,进食的味口会差一点不过吃冰品的次数会增加,所以夏季时在料理上就尽量以清淡口味或凉拌菜为主,量也会酌减以避免未食用完而导致酸掉,夏季时家中总会多做些冷饮甜点的,可在饭后享受透心凉舒爽的感觉。层次鲜明的口感,冰过不加热也一样好吃。今天,我给大家推荐的这道家常小菜之鲜炒三丝就非常适合这个季节:
食材
1
马铃薯 3个
2
辣椒 6个
3
大木耳 适量
4
醋 少量
方法/步骤
1
马铃薯3颗,去皮洗干净切丝,浸泡冷水去淀粉质,中间换水2-3次左右,再滤干备用。
2
不怎么辣的辣椒6支,去梗洗净切丝。[一半去籽,一半不去籽,保留一点点辣味就好]
3
大木耳片3片,洗干净切丝备用。
4
热锅冷油慢慢爆炒辣椒丝的香气。
5
加入木耳丝再翻炒。
6
加入马铃薯丝后且不停手的翻炒,并同时加入调味料及1茶匙的醋,翻炒均匀入味便熄火。
7
若吃不完就放入冰箱,冰过吃起来更脆。
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