虾仁炒韭菜是一道很补身体的美食,韭菜中含有丰富的维生素,多吃能补充身体所需要的营养,虾仁的营养价值也是很高,虾仁炒韭菜,怎么做才好吃呢?一起来看看吧
食材
1
虾仁 20只
2
韭菜 200g
3
姜 适量
4
盐 少许
5
酱油 适量
6
辣椒油 少许
方法/步骤
1
准备好虾仁和韭菜,虾仁去除虾线,韭菜洗净,控干水,备用
2
虾仁用盐、酱油、辣椒油拌均匀,腌制15分钟,喜欢吃辣的可以多放额~韭菜切断备用,前期准备工作就OK了
3
在锅内倒入油,待油热,放入虾仁煸炒,炒至变成金黄色,或者虾仁变成U形,即可
4
把煸炒好的虾仁,拨在锅的一边,开始翻炒韭菜。
5
炒至韭菜变软,放入适量的盐、鸡精。。。等调味,即可出锅了。
注意事项
拍照的时候,不知道图片为何这么小,大家请见谅。
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