冬天喝点暖胃又饱腹的低卡美味吧！ 今天分享一个做法很简单，热量又不高的南瓜粥～ 因为南瓜本来就很甜啦，所以没有加糖，这样做完也挺甜的，热量很低，是个很好的减肥主食！ 口感香甜丝滑，好喝的停不下来！
食材
1
南瓜 200克
2
糯米粉 30克
3
牛奶 250ml
方法/步骤
1
南瓜去皮切块蒸熟
2
蒸熟的南瓜+牛奶，放进料理机打碎成南瓜泥备用
3
南瓜泥倒进锅里
4
糯米粉+水，调均匀然后倒进锅里
5
小火加热，搅拌到沸腾，1分钟后关火
6
完成啦
注意事项
不用加糖就很甜哦，喜欢更甜的可以再加糖
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