排骨虾粥营养美味,简单易做;
食材
1
排骨 250g
2
虾 10只
3
米 280g
4
干贝 50g
5
生姜 4g
6
盐 3g
方法/步骤
1
排骨用水焯并洗干净;
2
将虾洗干净,剥壳并抽出虾线,将虾分为虾头和虾肉;
3
将米洗干净,浸泡20分钟;干贝加水,浸泡10分钟;
4
锅中倒油,将虾头和生姜倒入翻炒;
5
锅中加水,倒入排骨、米、干贝,加少许盐,用大火煮滚,掏出虾头;
6
倒入虾肉,转小火,盖上锅盖煮30分钟,出锅;
注意事项
用小火煲虾时,中途搅拌下,要防止水煮干;
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