每个女生都烦的，不只是心理，生理也烦的那几天，每月都要来啊。我比一般女生更烦，因为我偶尔痛经。因为总是贪凉，不管夏天还是冬天。喝益母草和红糖水，用热水袋敷肚子。我想这些方法大家都用的烂不烂啦。那今天告诉大家几个非常有效。而且大家不知道的方法吧！
方法/步骤
1
老陈醋90g，莎草香附子30g，（这个名字估计一般人没听过，没关系，去中药大药房）比例3:1.在加入青盐500g，顾名思义，青盐即是青海产的盐称为青盐。 青海素有“盐的世界”之称。（青盐为卤化物类矿物石盐的结晶[形态]：等轴晶系。晶体通常为立方体，集合体成疏松或致密的晶粒状和块状，晶面特具漏斗状之阶梯凹。纯净的石盐为无色透明或白色，但常染成各种颜色，灰色、黄色、红色、褐色或黑色等。）中药房没有的话，去副食品批发市场。先将青盐爆炒，在炒香附子，半分钟后，将陈醋倒入盐锅里。在炒半分钟，装进布袋里。把袋口扎紧。热敷在肚子上。
2
去中药房买点丹参，泡在一斤的白酒里备用。月经来前服用。每次喝10ml。可以治疗痛经哟。
3
还有一个经常用，而且非常简单的方法。把食盐半斤，炒热，还是同第一步中的，放入布袋里。热敷肚子。可以散寒止痛。
4
干丝瓜的筋取50g左右，洗净，熬汤喝，一次喝一小杯，一天两次。喝7天腹痛就好了
下一篇：小腿粗的人快速瘦腿方法