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怀孕初期吃什么比较好

刚步入怀孕的阶段,对怀孕要注意的事情都不太知晓,那在怀孕初期,孕妇应该吃什么比较好呢,请看以下的介绍
方法/步骤
1

多喝牛奶

2

每天吃一个苹果

3

多吃点薄皮核桃

4

多吃黄豆,豆腐等豆制品

5

胡萝卜,黄瓜和西红柿等蔬菜

6

水果上可以吃柚子,草莓,柠檬和葡萄

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