糯米,温补的好食材,补虚补血,健脾暖胃,常被当作甜点的主要食材,爱糯米的人尤其醉心于它的软糯香甜,配上赤豆,既提升了它的口感,又增强了它的食疗作用。做成的糯米饭,用油煎一下,更有一种不一样的滋味,可以拌上糖,当成甜食端上桌一家人共享。
食材
1
糯米 300克
2
赤豆 150克
3
清水 350毫升
4
热水 150毫升
5
色拉油 3大勺
6
芝麻油 1大勺
7
白糖 若干
步骤/方法
1
糯米淘洗干净清水(配料外量)浸泡6-8小时,至用手轻松捻碎即可。
2
将洗净的赤豆倒入压力锅内胆,加入350毫升清水。
3
食材选择“杂粮”,烹饪方式“杂粮饭”旋上锅盖,按“开始”键开始烹饪。
4
压力锅上汽后再煮20分钟,停止加热,此时赤豆已经很绵软了。
5
加入沥干水的糯米,和锅中赤豆搅抖混合,添入150毫升热水。继续按杂粮饭键, 上汽后煮10分钟,停止加热,让其焖至放汽结束。
6
取出模具,用刷子在其内壁刷上麻油,将糯米饭盛入模具中压实,凉后盖上保鲜 膜,放入冰箱冷藏一段时间。
7
取出冷藏好的糯米饭,按需切成小块。
8
平底锅放油,将糯米块放入,煎至表面略焦脆发黄即可,拌上白糖,可以吃啦。
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