牙龈红肿是指牙齿周围牙龈软组织充血发红、肿胀隆起。多见于牙菌斑生物膜引起的牙龈组织感染性疾病，也可见于局部异物刺激的情况。
食疗
1
绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。
2
猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。
3
红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。
4
猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。
5
鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清热解毒、消肿止痛之功效。
其他方法治疗
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(1)云南白药粉加热水调成稀糊状，直接涂在龋洞和牙龈上即可。
2
(2)取六神丸数粒，置于龋洞中，咬紧即可止痛。
3
(3)切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。
4
(4)樟脑、冰片适量，共研成细末，放于牙痛处，并令病人吸气即可止痛。
5
(5)荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。
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(6)取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3－5分钟吐出（切勿吞下），可止牙痛。 END
注意事项
1
注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
2
睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
3
宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
4
忌酒及热性动火食品。
5
脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
6
勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
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