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素肉酱的做法

素肉酱的做法
食材
1

大豆组织蛋白 35~40克

2

杏鲍菇 1个(200克左

3

素耗油、生抽、老抽、糖、盐 适量

4

白芝麻、辣椒粉 适量

方法/步骤
1

杏鲍菇洗净,切碎丁。

2

大豆蛋白,泡发。挤干水分。

3

加1~2勺的食用油,搅拌均匀。

4

放入空气炸锅,180℃,炸5分钟。

5

切碎。

6

炒锅放油,加热。放入杏鲍菇煸炒(油可放的稍多一点,杏鲍菇吸油),再放入一勺的芝麻油,继续煸炒。 放入调料:素耗油2勺、生抽3~4勺、老抽1勺、白糖0.5勺。然后加水4~5勺(根据实际情况,酌情加减水的用量) 盐适量(这里的盐可以少加一点,出锅前再尝尝口味,酌情再加) 勺子的大小,可用平时吃饭用的勺子即可。

7

最后放入素肉丝煸炒,吸干水分后关火。

8

迷你不粘锅,插电加热后放油,油热后放入辣椒粉、白芝麻,搅拌均匀关火。

9

把芝麻放入锅里,搅拌均匀出锅。 放入芝麻前,可以先尝尝味道,根据自己的口味,考虑是不是再加盐。

10

出锅盛盘即可

11

煮清汤素面里不用放油,放一大勺素肉酱就好了。

12

大豆蛋白

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