我曾在电视上见过有人用水炒糖色做红烧肉。今天就把这个方法介绍给大家。 今天本想就只做一个杂菌豆腐煲的,照片都开拍了,肉都放入煲中煲了,结果家人说要吃红烧肉,这原料就只好变成两个菜了,一个红烧肉,一个杂菌豆腐。原觉得这个不合适发布的,也没好好拍照了,想找机会再重新做个的。因工作原因,今后晚上还要充电,我往后可能来家的机会少了,所以还是很想把这水炒糖色的红烧肉整理出来介绍给大家。
工具/原料
材料:猪腿肉、姬菇、金针菇、香菇、茶树菇、铁棍山药、豆腐、生姜、红辣椒、香葱。
配料:盐、冰糖、酱油、食用油(煎豆腐用的)、白胡椒粉。
步骤/方法
1
1、锅中放少量水(以能融化冰糖为准);
2
2、放入冰糖,小火慢熬,熬成黄色;
3
3、放入肉块翻炒;
4
4、加入酱油;
5
5、加入红辣椒和香葱翻炒,盛出。
注意事项
猪腿肉营养分析: 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
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