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如何制作简易的韩式拌饭

韩式拌饭又称石锅拌饭,朝鲜菜,咸鲜味,用鸡蛋、米饭、红萝卜、黄豆芽、青椒、白菜做成,营养丰富且热量不高。是宫廷菜之一。韩式拌饭是韩国以及中国东北地区黑龙江、吉林、辽宁特有的米饭料理。它的发源地为韩国全州,后来演变为韩国的代表性食物。
食材
1

米饭 一锅

2

菠菜 一捆

3

西葫芦 半根

4

香菇 四朵

5

鸡蛋 一个

6

胡萝卜 半根

7

韩国辣酱(清净园) 三勺

8

白糖 三分之一勺

9

白醋 二分之一勺

10

香油(拌饭酱用) 二分之一勺

11

蒜末 二分之一勺

12

雪碧 二勺

13

白芝麻 适量

14

香油(涂锅底用) 两勺

方法/步骤
2

韩国姐姐教我的拌饭酱配方:清净园辣酱三勺、白糖三分之一勺、白醋二分之一勺、香油二分之一勺、蒜末二分之一勺、雪碧两勺、芝麻适量

3

搅拌均匀,备用

4

我家没有石锅,我用的铸铁锅,锅底和锅内壁薄薄涂一层香油,开火加热,锅有了温度以后,火调小,让锅一直维持热的状态,把新蒸好的米饭放入锅中,铺平,然后把之前准备好的配菜加入锅中,煎两个半熟蛋放在中间,上面放上辣酱。

5

开拌,办好就可以吃了。拌饭酱先不要放太多,随着拌随着加,避免太辣。

注意事项

用小锅煎荷包蛋,煎蛋个数按自己口味。

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