豆腐渣是粗纤维。多食用对健康有好处。每次做豆浆余下来的豆渣都会利用起来。做丸子、烙饼等。加些蔬菜胡萝卜、黄瓜、蒜苔、小葱等等炒着吃很不错。颜色漂亮又好吃。也叫废物合理利用了。
食材
豆渣 300g
方法/步骤
1
所有的食材
2
油热下胡萝卜 、黄瓜、香菜、葱花
3
盛出来炒好的菜
4
翻炒变色加盐
5
炒到散开为止 加盐、鸡精
6
最后放入炒好的蔬菜
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豆渣 300g
所有的食材
油热下胡萝卜 、黄瓜、香菜、葱花
盛出来炒好的菜
翻炒变色加盐
炒到散开为止 加盐、鸡精
最后放入炒好的蔬菜