每天一个鸡蛋就能满足我们所需的蛋白质,今天就带大家鸡蛋吃出新花样,美味又营养-鸡蛋糊子饼。
食材
1
鸡蛋 两个
2
面粉 适量
3
盐 少许
4
葱 少许
5
油 适量
6
虾皮 少许
方法/步骤
1
葱切碎放入打好的鸡蛋里,加少许盐,面粉适量;
2
鸡蛋面粉搅拌均匀,放少许虾皮,加少许清水调好粘稠度,喜欢吃薄一点的,糊稀一点,喜欢吃厚一点的,糊粘稠一点;
3
锅放少许油,晃均匀,保证锅壁上有油;油热顺着锅比倒糊,平铺均匀;
4
待糊四周稍稍变色,晃动油锅,是的糊饼与锅分离,当饼四周卷边,饼翻另一面继续烙;
5
边烙饼边晃油锅变加油,当两面的饼烙至均匀,变金黄,糊子饼就做好了;
注意事项
1
调糊的时候注意粘稠度;
2
烙饼时注意翻面;
3
油炸食物少食;
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