苹果小米米糊既有营养,又味道鲜美,适合几个月的宝宝,有利于宝宝营养的更好吸收,更利于喂养。
食材
1
蛇果 2个
2
小米 20ML
3
大米 20ML
4
糖 半勺
5
蜂蜜 适量
方法/步骤
1
首选选择苹果,如果喜欢酸甜口味的可以选择黄元帅苹果,如果喜欢绵甜的可以选择蛇果,也可以选择其他红富士等看个人口味了。
2
然后把蛇果洗干净,削皮后切成小方型,切的时候最好是越小越好。
3
接着就是选择搭配材料了,小米大米都可以,也可以两种一起混合来点儿,将米淘洗干净然后和苹果一起放进豆浆机。加入适量的水,如果想口味甜点可以加半勺糖,或者蜂蜜都可以。
注意事项
1
注意苹果切的时候尽量小的,有助于豆浆机打
2
如果宝宝不是特别喜欢甜食就不要加糖,毕竟年龄小少吃甜的毕竟上火