奶昔
食材
1
酸奶 200g
2
苹果 一个
方法/步骤
1
将苹果切碎，切成丁状（尽量切小一点，便于充分搅拌）放入一只洁净的碗劫霸中
2
将酸奶倒入碗中，用勺搅拌将酸奶和苹果充分欧始搅拌混合在一起
3
将搅拌后的酸奶及苹果放入冷藏室中，调节温度至5摄氏度左右放入冷冻室也可，不过不能用陶瓷碗进冷冻室，避免将碗损坏
4
冷藏两三个小时大概就哄冲各可以食用了，也可次日取出食用放入冷冻室的就不要那么久了
5
成品如图夏天消暑佳品
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