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鱼头豆腐汤的做法

鱼头营养高、口味好,有助于增强男性性功能,并对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。豆腐性味甘微寒。能补脾益胃,清热润燥,利小便,解热毒。怎样才能做出一锅可口美味的鱼头豆腐汤呢
工具/原料
1

草鱼鱼头200克

2

豆腐200克

3

葱姜适量

4

料酒1勺

5

盐2克

6

鸡精2克

7

白胡椒2克

8

香菜适量

方法/步骤
1

鱼头洗净斩半。

2

生姜去皮切片,香菜切段,葱切段。

3

豆腐切成小块。

4

把锅烧热用姜擦拭锅底

5

锅中放油。放入鱼头,

6

煎至鱼头双面呈金黄色。

7

注入清水,以没过鱼头为宜。

8

放入姜片、葱段。

9

大火煮至沸腾,改中小火煮15分钟,直至汤呈奶白色。

10

放入豆腐块轻轻搅匀,大火煮沸后改小火焖煮10分钟。

11

以自己的口味加入盐 鸡精 白胡椒粉。出锅撒入香菜即可。

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