怀孕过程中需要注意的几点

孕早期前三个月，因为胎儿还没成型，这时候的准妈妈们可能感觉不到特别明显的变化，肚子还没大起来，有些人的胃口不会改变甚至变好，但也有些妈妈会有孕吐反应，这个需要自己去克服，一般是吃了吐吐了再吃，一般挺过这段时间就会好起来。这时候要特别注意自己的行为，不要做剧烈运动，不要有太大的肢体语言碰撞。

孕中期对准妈妈们来说，是相对比较安全舒服的时间段，一般这时候的胃口特别好，能吃能喝还能睡，心情自然也不会差，而且宝宝开始有胎动了，妈妈们每天都可以对宝宝进行胎教和宝宝说话聊天，增进母子感情。但同时要注意宝宝每天的胎动，一般胎动能很好的反应宝宝在肚子里的状况，如发现胎动和平时不一样，要及时去医院。

孕晚期是准妈妈们最辛苦的时候了，胃口还是很好但也不能吃太多，防止营养过剩对孕妇和宝宝都不利，少吃多餐，不要油腻，以健康营养清谈为主。可以适当散步，为生产做准备。这时候睡觉和入厕一般都最痛苦的，怎么躺都难受，肚子太大，行动不便，有的孕妇会有耻骨疼痛，那更是痛苦不堪，这时候就需要准爸爸和家人的体谅和关心，同时更要密切关注宝宝胎动情况，这时候宝宝也是最容易出现各种状况的时候，需要妈妈更加用心。

待产包可以开始准备了，提前上网查需要购买哪些物品，自己的宝宝的，所有衣物都要清洗干净然后在太阳下暴晒几天杀菌最好。

孕妇要注意营养均衡，不可大吃特吃，要适当控制。

时刻注意宝宝胎动，养成每天数胎动的习惯。