想减肥,又不想变得面黄肌瘦,下面的减肥方法是最适合不过了。既能刮油有效瘦身,还能滋润,那就是橙子极速减肥。橙子多吃可以助排便,可以排出体内的毒素,还你水润皮肤。
工具/原料
鸡蛋,番茄,黄瓜
方法/步骤
早餐:一根黄瓜、一个鸡蛋、一杯鲜榨果汁。 午餐:一碗蒸蛋、一碗蕃茄汤、一个橙子。 下午茶:一杯鲜榨果汁。 晚餐:一根黄瓜、一个鸡蛋、一个橙子。
注意事项
在使用此方法减肥的时候,最好不要再吃其它的食物,可以无限喝白开水。
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