对抗疲劳驾驶的方法有哪些

其实对抗疲劳驾驶的最好方法是停车休息、活动一下。下车活动活动，呼吸呼吸新鲜空气，休息一下。可以抵抗疲劳，这是最根本的方法，如果你确实有事需要开车又出现疲劳现象，万不得已的时候就用以下的方法。

使用抗疲劳产品，比图贴片、含片、使用警报器等。不过这些产品是否有副作用是否有依赖性不得而知，不到万不得已的时候不要用。

喝一杯热茶、喝一杯咖啡、喝一瓶冰镇可乐。当然这种方法也会导致去厕所的频率增加。经常饮用以后也会见效慢，效果减弱。

使劲抽自己一下、或者拧大腿一下。但是这种方法有点自虐，并且持续时间短，需要反复多次使用。

准备好CD音乐，在感觉疲劳的时候听一曲摇滚音乐。或者听一段相声，哈哈一笑解除疲劳。

吃些零食比如口香糖、辣椒、芥末等刺激性食物。只要不怕辣，这种方法还是见效很快的，但是容易伤胃。

开车的人吸烟的比较多。因为吸烟对消除疲劳有一定的作用，但是吸烟有害健康，尤其在驾驶室里面空间小，更容易伤身体。