蒸鸡翅的做法有很多种,现在我想跟大家介绍的是木耳蒸鸡翅,木耳,别名黑木耳、光木耳。色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。
食材
1
鸡翅 366g
2
干货木耳 13g
3
橄榄油 适量
4
生姜 适量
5
清水 适量
6
胡椒粉 适量
7
鸡粉 适量
8
生抽 适量
9
麻油 适量
10
生粉 适量
11
糖 适量
12
盐 适量
方法/步骤
1
在温水中放入木耳,然后再放入盐,浸泡半小时可以让木耳快速变软,泡发后还要用清水多洗几次。
2
将吃鸡切成对半,放入汤碗中。
3
加入适量的鸡粉、胡椒粉、盐、生抽、糖、生粉和一点点清水,搅拌均匀。
4
倒入适量的麻油和橄榄油,拌匀。
5
将生姜洗净,去皮,切丝。
6
放入鸡翅里面。
7
拌匀,腌制30分钟左右,随各人口味喜好来决定时间的长短。
8
将木耳均匀放在盘子里,再将腌制好的鸡翅铺放在木耳上面。
9
蒸锅里面注入清水。
10
大火煮滚。
11
将鸡翅放入蒸锅中。
12
大火蒸13分钟,关火,焖两分钟,即可享用。
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