现在有很多年轻中老年的朋友身体都有一些健康的隐患，尤其是女人妇科问题一直很受困扰，女人没有充足的气血很容易患有一系列的症状 。不光是妇科疾病 还可以对皮肤有很大的影响，但是很多人无视这个问题不懂怎么调理，有些只是单纯去吃药，食药三分毒，吃药对内脏也会有所影响，今天小编为大家带来一些调补方案，希望大家能够依据我的方案使症状得到改善。
工具/原料
1
当归 25克 黄氏50克 羊肉2两 回香2两 桂皮2两
2
两瓶醋 一斤桂圆
3
红枣 红豆 桂圆
方法/步骤
1
根据第一个材料将这些全部熬汤喝 连续十天，气血会得到改善，当然根据自己的情况来判断，若是觉得自己气血特别虚，那可以加量。总之要根据自身情况
2
根据材料二的提示 讲桂圆剥皮 跟两瓶醋泡在一起。泡49天 每天都喝 对补气血也有很大的帮助
3
将最后这三个材料 随便多少都行 每次煮粥都放这三样 一起放 对补气血也是有很大的功效
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