茶对人体的好处很多，不同的茶有不同的治疗效果。而有些茶对减肥就有不同寻常的特效！下面为大家推荐几种饮品，只要记住饮用时间，就能慢慢让身体变得纤细苗条起来！
方法/步骤
1
荷叶20克，生山楂、生薏仁各10克，橘皮5克以上药材捣成细末混合，放入保暖杯加白开水冲泡，代茶饮。一日一帖，适用于单纯性肥胖症、高血脂。
2
茶叶、生姜、诃子皮各3～5克茶叶，诃子皮加水煮沸后，再加生姜煎服，治宿滞、减肥。
3
半发酵茶35%，干燥海带粉末25%，粉末状炒薏米10～35%饮时用热水浸泡，具有滋补、美容的作用。常饮用可滋补减肥。
4
绿茶10克，何首乌10克，泽泻10克，丹参10克以上药材加水煎，每日一帖，可活血利湿，降脂减肥。
5
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等适量每晚用一包以热水冲泡代茶饮(若没有玳玳花可以枸杞子代替)，可降脂减肥。
6
决明子2两 炒山楂3钱 陈皮2钱 甘草3片长期煮茶喝，可消除血脂肪，降低三酸甘油脂。
7
干荷叶九克(可在中药店购得)将荷叶搓碎，用水煎代茶喝，饮3个月，荷叶善于利湿除油，可以用来减肥。
8
银花 菊花 山楂各10克将山楂拍碎，三种药材共煎代茶饮，银花和菊花适用于肥胖症 高脂血症 山楂久服有降低胆固醇作用。
9
山楂3钱、何首乌3钱、泽泻2钱、决明子3钱、甘草3钱以三碗水煎成一碗，大约饮用2星期后可以看出效果，山楂、何首乌、泽泻具有降血脂、胆固醇的功效。
注意事项
保持苗条的体态是古今中外所有女性的梦想，喝茶减肥是最健康、最环保的方式，以上介绍了几种减肥茶，至于什么减肥茶效果好，因每个人的体质不同，因此要因人而异的。
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