找出冷战的根源。如果是小事的话，大家都不要纠结让事情过了就算了，不要因为一些小事影响了彼此之间的感情，如果是大事没有办法协商的话，就尽量大家坐下来一起找出解决的方案。
互相的迁让。双方都不要赌气，作为家里的顶梁柱，男人的心胸稍微放宽一些，在女人赌气的时候，也尽量迁就点，在对方面前多说一些笑话，让事情在笑话当中慢慢的缓和下来，自然也不会闹到冷战。
不要冷往季战时间太长。如果不是什么大事的话，最好不要将冷战的问题拖的时间太长，这样会让双方心理都会有积怨，时间久了彼此都会心里有疙瘩，既然还是选择继续生活，那何盆么最好面对面的把事情说开了。
及时的沟通。遇到问题只是一味的冷战解决不了任何问题，最好就是双方冷静下来的时候，互相找个机会一起好好的沟通，将自己最真实的想法告诉对方，让对方体会到你对这个家的用心良苦。
不能用性生活牵制对方。很多夫妻只要一闹矛盾，有一方都喜欢用性生活去牵制对方，觉得这样心里能节气，可是在这种做法只能让一方心里更堵，即使真的妥协那也是心不甘情不愿匠暗截的去妥协，没有从根本上解决矛盾。
最好不要牵扯太多人进来。如果两个人闹矛盾了，最好不要将双方的父母或者亲戚都牵扯进来，毕竟局外者清，很多事情只有局内人比较清楚，他们的劝导不但起不到作用，解决不了问题，反而还会在增加问题的严重性。
要学会冷静。很多夫妻只要一争吵就会经常将“离婚”挂在边，这两个字一旦说出口，就很难收回来，而且也会伤害到对方和整个家庭，所以遇到问题最好冷静下来，远离矛盾现场，自己一个独处一段时间，再找机会坐在一起商量。
两个人相处需要的是两个人一起去承担一起去面对，不要逃避，逃避解决不了任何的问题。
夫妻之间争吵是正常的，主要是争吵过后如何去面对。
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