现在很多人患上了肩周炎，症状疼起来很难受，如何缓解症状，有以下方法。
工具/原料
风湿膏，按摩，针灸，锻炼
方法/步骤
1
肩周炎疼痛的部位，可以通过贴风湿膏，缓解疼痛。
2
肩周炎不要从事重体力劳动，而是应该要适当锻炼，把手靠墙，慢慢举高。
3
可以通过按摩，让气血循环，缓解肩周炎疼痛感。
4
肩周炎可以通过中医针灸治疗，来达到缓解症状，甚至治愈。
5
肩周炎还可以通过口服药物，来达到消炎镇痛作用，缓解症状。
6
必要时还要配合热疗、热敷，增加局部血液循环，也可缓解疼痛感。
注意事项
肩周炎不宜从事重体力劳动，应该及时就医，适当进行自我锻炼。
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