先兆中暑会出现头晕、头痛以及注意力不集中等表现，轻症中暑是指出现发热体温在38度以上，出现面色潮红、严重缺水的情况，如果出现了热痉挛和热衰竭，最严重的出现了昏迷，还是抽搐。那么，在学校中暑应该怎么做呢
方法/步骤
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1.迅速转移到通风凉爽地方，物理降温，如转移到有空调的教室或者树荫处，反复用冷水擦拭全身，
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2.饮用 含盐分的清凉饮料 例如：冰镇的老北京酸梅汤，或者运动饮料
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3.可以用一些降暑的药物比如霍香正气水、十滴水、人丹等解暑中药来进行治疗。持续监测体温
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4.一般情况下经过物理降温，休息，用降暑药就会有所缓解，如果情况特别严重，建议送往医院救治
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