今天将能够养胃的7种食物进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
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NO.1:秋葵秋葵富含果胶，具有健胃润肠的功效，能够有效保护胃壁，促进食物消化。
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NO.2:豆腐豆腐富含蛋白质，能够促进胃黏膜修复，缓解胃部不适症状。
3
NO.3:胡萝卜胡萝卜富含萝卜素，具有保护胃黏膜的功效，缓解胃部疼痛症状。
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NO.4:肉桂肉桂具有散寒止痛的功效，对腹痛腹泻、胃脘冷痛等症状有很好的缓解效果。
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NO.5:山药山药具有健脾、益气的功效，能够保养胃壁，促进食物消化。
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NO.6:小米粥小米粥具有暖胃、安神的功效，对缓解胃部疼痛症状有非常好的效果。
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