手脚冰凉怎么回事，手脚冰凉的调理方法

但是如果除了不利索外，还带有其实症状事情就不是那么简单了，那么我们就来看看到底是怎么一回事。

手脚冰冷还可能是血管堵塞引起的，由于堵塞了，血液无法正常流通，手脚就会出现缺血现象，一旦缺血手脚就会易变冷，特别在冬天最明显。

这种现象会通过手脚表现出来：走路时间过长，其中一左脚会出现麻痹酸痛症状，每次睡觉起床手都会有麻木的感觉，这二大特征是手脚堵塞最大的表现，腿脚还会出现肿胀摸起来那里热热的。

阳池穴在手臂上。手背向上，握紧拳头就会看到手腕出几道皱褶，从靠近手背那一侧皱褶上按压，直到在中心找到一个痛点，这个就是穴位了。阳池穴掌管了全身血液的重要穴位，每天刺激一下就可以迅速畅通血液，温暖全身。

平常休闲时间可以泡一些火麻仁茶来喝，饮用此茶可以清理血管堵塞的作用。此茶含有卵磷脂、葡萄糖醛酸、甾醇、亚麻酸和大麻酚等成分，具有润肠缓解便秘及降血脂，缓解三高的功效；能帮助降低坏的胆固醇，而不影响好的胆固醇，能够起到有效降脂清血管，而且能清理掉血管内的“斑块”，减少血管堵塞形成机率，增强血管弹性，血液输送更畅通。