快节奏的生活让很多人的胃都处于不健康的状态，其实简单的食物也可以用来养胃，只要你吃对了
方法/步骤
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小米粥加馒头又是一养胃的好东西。自己煮的小米粥，美味又健康
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喝蜂蜜水也是养胃的好办法哦。但是有糖尿病的人就不适宜喝蜂蜜水了啊
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花生、大枣、豆腐、白菜、胡萝卜都健脾健胃
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还有，胃不好一定要少餐多食，不要暴饮暴食，切记切记
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