网络上有多种的白发变黑小技巧，但是真正实际操作起来效果却……楼楼也曾有白发，但是经过一年多的调理白发真的几乎找不到了。。。
工具/原料
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黑芝麻、枸杞、核桃分心木
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豆浆机
方法/步骤
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黑芝麻一定要选择那些质量好的，看起来黑油油的就是不错的。
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枸杞的选择网上有很多攻略，就不做多的表述了。
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核桃分心木就是核桃里面那些皮，核桃仁加核桃木。核桃木补肾最好的东西，不过直接吃很难吃，泡水又很难泡出效果。因此在打豆浆的时候将黑芝麻和枸杞核桃分心木加入会效果很好。
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建议每天三杯。坚持下去，另外睡觉不要超过完事10点半。这样半年后白发就会减少很多，一年后真的白发基本没有了。偶尔一两根看不出来的。当然如果白头发多的可能需要时间更长久一点吧。
注意事项
另外注意的就是，无论男女戒频繁的房事。