脂溢性皮炎的日常护理？脂溢性皮炎的发生跟平时饮食、护理、包括一些不良生活习惯都是有关的，所以在治疗上除了使用肤.脂.平以外，日常护理也是相当重要的。
方法/步骤
1
平时应多摄入富含维生素A、B2、B6、E的食物。由于维生素A、B2、B6对脂肪的分泌具有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用，有助于此病的治疗。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。
2
尽量少吃或不吃辛辣等刺激性食物。因刺激性食物容易影响机体内分泌，以至于造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。
3
忌食肥甘油腻的食物。油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要需要控制甜食和咸食的摄入量，这样有助于皮肤的愈合康复。
4
不要过度使用去油、去角质产品：虽然脂溢性皮肤炎常常生长于皮脂腺较多处，但是过度去油、去角质很容易诱发它的发生，偏偏一般女性却特爱在这个区域作去油、去角质的工作，像是使用妙鼻贴、敷去角质面膜、用绿豆粉、丝瓜水，应该要严格禁止!
5
给予适当的保护：一旦产生脂溢性皮肤炎，除了要避免进一步伤害，还可以使用一些低敏度的乳霜保护，尽快形成良好的皮脂膜，避免进一步的伤害!不可过度清洁：在脂溢性皮肤炎的肌肤上，使用刺激性较低的洗面奶，可以避免进一步受伤，也预防诱发!
6
不宜用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品：除了卸妆液，为了让油能被水溶解，水洗式些妆油多添加许多界面活性剂，对于脂漏皮肤炎的肌肤常常具有刺激性哦!
注意事项
肤.脂.平专家指出，除了上述几点外，还应该保持身心的轻松，压力是脂溢性皮肤炎的头号大敌，所以应该保持身心的愉快。
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