夏季在家里不用药就可治中暑的妙招
工具/原料
鲜姜，大蒜，韭菜，食盐
方法/步骤
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夏季高温天气常见，人在过高温度下很容易中暑，因此一些治中暑小妙招要知道。
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首先，夏季炎热，尽量少在强烈阳光下曝晒，外出游玩尽量在阴凉地，多喝水。阳光太强烈时要带遮阳伞
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其次，在家要注意室内通风，房间内太闷热也容易中暑。一天内至少要通风两三次
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再次，如果温强瞧度非常高，可以通过空调降温，但应注意不要开时间过长。夜里最好不要开
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另外廊盆陕说两个中暑后的治疗方法。方法一：快速鲜姜、大蒜、韭菜洗净，取适量捣烂取汁液灌服即可
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方法二：生姜去皮，切片，取15克生姜，10~20克食盐。将盐，姜放置锅中翻炒，炒至盐颜色变黄，姜微微伐板发黑后停火，用水送服即可
注意事项
夏季要多喝水，少在阳光下曝晒
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