由于现在工作压力大,饮食无规律,使得大多数年轻人都患有胃病,得了胃病多会胃部泛酸、胃胀、疼痛,影响日常的工作和生活。
方法/步骤
1
多按揉胃部,帮助其运动起来,因为胃病多是因为胃动力不够,未能好好消化,也可以通过按揉胃经的方式缓解。
2
多喝热水,若有姜枣茶最好,沏上一大杯姜枣茶喝下,没过一会就能缓解疼痛,由于有些是由于胃酸过多引起的胃病,那么就要喝若碱性的水,以中和胃酸。
3
若是胃寒引起的胃疼,可以通过暖胃的方法缓解,如在胃部捂上暖水袋,或将粗盐炒热装进布袋内放到胃部,可缓解疼痛。
4
可通过按摩、艾灸或拍打胃经要穴足三里进行治疗,但是见效最快的为拍打法,将两腿的足三里大力长时间拍打,可见黑痧出现,直到黑痧拍透扩散,效果立竿见影。
5
若是胃胀就要服用大山楂丸来缓解疼痛。同时要放松精神,缓解压力,外加适当运动,以达到预期的效果。
注意事项
使用粗盐加热的方法要注意温度,不要烫伤。
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