日常生活中，为生活而烦劳的我们，不免薄待了我们的身体，小病小痛时常有，像是胃痛 更是常伴与我们左右，因此我们就更需多加注意和防范。下面我将为大家介绍一些缓解胃痛的方法
工具/原料
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热水
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暖宝宝
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牛奶
方法/步骤
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首先，如果出现胃痛，最简单的方法是 局部按摩。我们可以对痛处部位进行轻轻按摩，注意力度，如此便可促进肠胃蠕动，而缓解胃痛的发作。
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若是饥饿引起的胃痛，则需要及时进食，直接饮用牛奶也对缓解胃痛有很大的帮助，因牛奶中的蛋白质 能缓解胃中的胃酸对胃的侵蚀从而缓解疼痛。
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与此同时，我们还可以用按摩法来缓解疼痛。在手腕处距离腕横纹三指宽的位置，两筋之间就是内关穴，用大拇指轻轻揉按，方可缓解胃痛。
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按摩足三里穴，也有异曲同工之妙，位于膝盖的足三里穴，缓缓打圈揉按，方可缓解胃痛。
注意事项
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胃痛期间，应当注意饮食，切勿进食辛辣刺激寒凉之物，日常防范才是根本。
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工作生活中，保持身心愉悦，不可因压力过大而给胃部平添不适。
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