很多人都会有胃病，虽然不是什么大病，可是疼起来还是很要命的，这时候我们该怎么办？如何缓解呢？下面小编教几个小技巧：
工具/原料
热水 杯子 粥 胃药
方法/步骤
1
电视剧中经常出现的情节，胃痛的时候可以喝点白粥、小米粥，小米很养胃。胃痛时候喝上一碗小米粥，胃痛会立马得到缓解，胃部会感到舒服很多；
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喝一杯热水或者热牛奶都是可以缓解胃痛，让胃部感到舒服，不在那么难受；
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放松心情，如果衣服穿的很紧的话，可以 脱下来换上宽松衣服。很不舒服的话可以躺在穿上，把头部垫高点，听一点轻松轻松音乐缓解一下注意力，可能会好很多；
4
弄一杯热姜茶喝，生姜可以加速血液循环，可以缓解因为寒冷造成的胃疼；如果因为天气冷胃病发作的可以尝试一下；
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胃病不是大病，但是平时生活中要注意。胃病的人一定要按时吃饭，主要保暖。这样就能减少胃病发作机会；
注意事项
1
胃病的人平时生活饮食要主要，不要吃辛辣刺激的食物；
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