在我们生活中有各种各样的疾病，而胃疼也是很常见的，我们常会听到有人说胃疼不想吃东西，胃疼对我们的身体影响还是很大的，那么胃疼是怎样引起的，胃疼了怎么缓解呢，接下来我将给大家简单介绍下我自己的思想。
方法/步骤
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如果没有长期的胃疼病的话常跟近期的饮食有关
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如果吃了辣的过于刺激的食物，特别是空腹吃会很容易胃疼
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如果吃的食物过冷与过热混合的话也很容易引起胃痛
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如果暴食暴饮也很容易引起胃痛
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当然胃痛与最近的生活习惯，过于疲劳都会有关系
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那么应该如何有效的缓解胃痛呢，可以选择吃药。当然也可以多喝热水，注意胃部保暖
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胃痛时也一定要注意饮食，要吃清淡，不油腻不刺激，只要慢慢调整饮食就一定可以缓解的
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