常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦。如何运用中药治疗青春痘呢？来看看下面的方法
工具/原料
内服中药，中药洗脸部，水果
步骤/方法
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先到医院,根据你的病情,诊断病情.找出诱发青春痘的原因，对症下药。
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中药进行调理.把中药放在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好.用双手把泡沫捧起来洗脸, 洗1分钟.不要太用力。
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再用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.本法必须早晚各一次.对早、中、晚期青春痘都有明显效果.
注意事项
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1. 早睡早起,生活规律,保证充分睡眠.保持患部清洁.不滥用化妆品和药物.
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2. 不吃辛辣刺激性食物.多吃新鲜蔬菜和水果.多饮开水.
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3. 树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快.
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