女人都希望自己的肌肤白皙,漂亮,那么如何美白呢?几招让你做个白皙美人。懒人面膜 如果你跟我一样是“小懒人”,既爱美,又懒得“折腾”,你就用简单、现成的面膜。每周要使用3次左右美白类面膜。再懒也要做的,这已经是很偷懒的方法了哦! 要拥有婴儿般的白嫩肌肤很简单 A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,不喝酒不抽烟,晚上少喝水,白天多喝水。 B.睡眠:坚决不熬夜。每天一定要在11:00前上床睡觉,睡前敷水亮面膜。每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。 C.运动:每天早晚各运动一小时。 D.护肤:保持皮肤清洁,及时给肌肤注入各种营养成分。泡个美白的牛奶温泉 泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,还可消除疲劳。有些温泉场所还分为牛奶浴池、玫瑰花浴池等等,泡一泡会让肌肤变得细腻白嫩哦!皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善过敏症状哦!
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