老年斑和日照有关,也可能是由衰老所产生的脂褐素不断沉积于皮肤细胞、汗腺细胞中而逐渐形成于皮肤表层,尤以老年人皮肤表面出现较多,不过现在很多年轻人由于高强度的工作日渐出现了老年斑。
工具/原料
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老人斑
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生姜
方法/步骤
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1.补充维生素E: 一般来说,人体内源性维生素E是不能完全满足人体抗过氧化能力的, 而且随着年龄增加维生素E的重复利用能力会下降,因此,我们可以通过外源给予一定补充。
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比如多吃胡萝卜、猕猴桃、西红柿等含维生素E的蔬果。
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2.生姜: 生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,
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再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。
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3.柠檬汁:柠檬汁是一种很好还原性物质,主要是柠檬汁本身含有大量的柠檬酸。
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用法是可以将柠檬汁涂抹在老年斑上面去,保持至少半个小时以后再清洗,皮肤是存在很多毛孔的,柠檬酸可以通过毛孔进入到色斑区,与色斑产生还原反应,最终带走色斑或者又细胞运输带走,达到减轻或去除。
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唯一不理想的是需要坚持,需要的时间长,如果严重的可能只能减轻或预防而不能完全去除。
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