如何正确消除耳垢

盐水被广泛认为是去除多余耳垢的最佳和最自然的方法。盐水喷雾具有软化耳垢所需的基本成分，并使其从耳朵中流出，减少积聚并防止恼人的堵塞。在半杯温水中加入一茶匙盐。接下来，在盐水溶液中轻拍棉球。最后，在倾斜头部的同时将混合物挤入耳中。保持姿势几分钟，然后将头转回，让溶液排出。

过氧化氢，它是清除多余耳垢的绝佳工具。使用此方法，请混合等量的过氧化氢和水。接下来，使用填充滴管。倾斜头部后，使用滴管将溶液放入耳中。等待几分钟然后让溶液排出，然后用干净的毛巾清除多余的耳垢。

婴儿油。婴儿油可用于多种用途，它可用于从保湿皮肤。但是，很可能，你不知道它实际上可以帮助减少多余的耳垢。使用此方法去除耳垢，请用婴儿油填充滴管。倾斜头部，使受影响的耳朵指向上方，并将水滴放在耳朵中。保持几分钟，然后将头部恢复到正常位置。一定要用毛巾或面巾纸擦去多余的耳垢。如果您没有婴儿油，可以尝试杏仁油或橄榄。

醋和酒精。两者结合起来可以有效去除耳垢。具体方法，混合等量的醋和酒精。用棉球吸收溶液并在受影响的耳朵中挤几滴。在移除多余的耳垢之前，将受影响的耳朵向上指向几分钟。

温水。这可能不是最有效的解决方案，但简单，直接的温水实际上可以帮助减少多余的耳垢。诀窍是只使用干净和过滤的水，否则可能会导致耳朵感染。你可以洗澡，但最有效的方法是在温暖，干净的水中轻拍棉球，并在受影响的耳朵中放置水滴。保持几分钟，然后擦去多余的耳垢。

小苏打。小苏打也是一种去除多余耳垢的好方法。即10％小苏打，90％H2O。混合溶液后，使用棉签在受影响的耳朵中滴几滴。将头部倾斜几分钟后，用面巾纸或毛巾擦去多余的耳垢。

Omega 3（奥米茄-3）脂肪酸。您可能已经听说过富含omega-3脂肪酸的食物对您的心脏，大脑和身体的其他部位有益。但你可能不知道这些食物，如鲑鱼，鳄梨，亚麻籽，沙丁鱼，鲭鱼和核桃，也是降低耳垢水平的好方法。如果您不喜欢这些食物，请尝试使用高品质的omega-3脂肪酸补充剂。