洗牙后要注意什么?牙齿的整齐固然重要，整齐的牙齿上如果有着很多污垢，再整齐的牙齿也会被污垢所掩盖，洗牙是清除牙齿污垢最好的方法，而且洗牙能够预防口腔疾病，而洗牙后如果不注意护理，牙齿很快会变回洗牙前的样子，那么洗牙后要注意什么?
方法/步骤
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洗牙后，二到三个星期不要吃太冷或太热的食物，以免物理刺激牙齿和牙龈。
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洗牙后，请不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象，如洁牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的现象，请及时就医诊治。
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洗牙后主要做的就是自我的口腔卫生维护，如采用正确的方法刷牙，使用牙线，牙间刷等，以控制菌斑的形成。
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