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如何做减脂豆腐汤

养生减脂人群 必备,简单好做不费时。
食材
1

豆腐 1块

2

鸡蛋 3个

3

娃娃菜 1颗

4

粉丝 1把

5

白玉菇 1把

6

火腿块 1个

7

虾皮 1小把

8

盐 适量

9

葱末 适量

方法/步骤
1

把葱切成葱末,把火腿切小块,准备适量虾皮可以加入汤里提鲜。

2

娃娃菜洗干净,切合适大小备用。

3

新鲜豆腐切小块备用。

4

3个鸡蛋打好,搅拌均匀。

5

白玉菇洗干净,切合适大小。

6

锅中放入适量的植物油,先加葱花炒熟鸡蛋,然后再放入蔬菜,白玉菇,豆腐,娃娃菜,火腿块,虾皮,煮熟,三分钟后再放入粉丝,煮熟就可以出锅啦。

注意事项
1

粉丝可以提前泡软

2

辅料可以根据个人喜好调整用量

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