量血压正确完整的操作步骤?测血压要量哪只手较好? 正常来说左手和右手都可以测量血压,不过两手之间所测得血压值会有些微的不同,通常较靠近心脏的左手会高于右手,不过也有少数人是右手高于左手。两手血压值之间的差距只要在20 mmHg左右都算是正常,如果两手差距超过40~50 mmHg,就需要尽快寻求医师的临床诊治。
工具/原料
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血压计
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椅子·,血压记录本
方法/步骤
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量血压前1.尽量选择安静舒适的场所。2.先休息、放松5分钟、不要分心。若有身体不适,勿测量。3.前半小时内勿吃东西、运动、行走、聊天、吸于、饮酒、喝咖啡、可乐和浓茶。
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测量时1.采取坐式或卧式,两脚平放,其肘部及前臂舒适地放在与心脏平行的位置上。2.血压计气囊应缚在没有衣服的上臂1/3,不可过松或过紧。
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