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欧尼酱
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为什么天天做梦而且有的梦记得住有的记不住
在睡眠过程中,有浅睡眠、深睡眠之分, 如果睡眠过浅,或者深睡眠和浅睡眠转化的时间过长,可能都会觉得做的梦很多,梦多其实是睡眠结构出现了变化,如果影响了第二天的精力和正常工作,就需要治疗了。
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