肝是人体最重要的解毒器官,所以废物都要经肝脏解毒,所以平常要记得养肝,护肝。以下介绍的水果对肝脏有很好的作用
方法/步骤
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苹果被中医认为是具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子,其性味酸、寒、无毒,可化痰止咳,健胃消食,消肿止痛,果肉风味甜酸适口。
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草莓的功效是润肺生津,健脾和胃,利尿消肿,具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴、利痰、解酒等功效,营养价值非常高
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荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经。果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。
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梨有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效,对热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、噎嗝反胃、大便干结等症状有一定的调节作用。
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橘子具有开胃理气、生津润肺、化痰止咳等功效,可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、肺热咳嗽等症。
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葡萄性平,味甘酸,无毒,中医认为,葡萄可以补血,利筋骨,健胃生津除渴,益气逐水利小便。
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