月经推迟可爱的女生们最常能想到的推迟原因就是怀孕了，其实这是人们的一个错误的认识。接下来关于月经推迟请看看小编的经验及建议。
方法/步骤
1
检查是否因怀孕致使月经推迟了：操作方法，可在月经正常来临未来临延迟了7天以后，还没有来，去yao店买个早孕试纸，然后按照上面的说明回家操作，一定要早上的晨尿测试。如果测试结果是阳性非常有可能是怀孕导致的月经推迟，如果显示阴性则反之，就是不是怀孕导致月经推迟不来的。
2
回想自己是否食用避孕药，操作方法，杜绝食用避孕yao。因为常用的避孕yao物对身体是有巨大的副作用的，所以建议：尽量采用物理避孕法，请勿采用化学避孕方法。因为化学避孕方法会导致内分泌失调的，内分泌失调会导致月经推迟。
3
女性同胞因使用化学成分较多的化妆品而引起身体其他细胞组织受到了反应，导致内分泌失调，从而引发月经推迟。建议女性同胞切勿过度化妆，或者不化妆，因为它也是引发月经推迟的原因之一，所以给出以上建议，请女生们量力而为，对于化妆品酌情而用之。
4
还有建议就是对自身的生活规律，衣食住行等一些最基本的东西要做到位。操作方法是：早睡早起，早上起来一杯温开水下肚，打开窗户，透透新鲜空气，换换新的氧气，保持良好的心情，对自己说声谢谢，感恩自己即可。心情好，精神就爽，用一个词语来形容就是“神清气爽”。所以相信自己一定可以做到，保持良好的心情，成就健康的身体。
5
最后一个建议就是去医院做个检查，找正规一点的医院，做个检查，检查看是不是因为患了其他像“宫颈粘连、卵巢早衰”这样的疾病，当然我相信各位美女一定不会患的，但是为了我们健康的身体，建议一定要去医院做个检查，对自己身体负责任，才能对自己所爱的人负责任，一个女人如果连自己都不爱，她怎么敢说她爱男友、爱丈夫、爱孩子呢？
注意事项
文字为原创，为了求助者更容易读懂经验，在网络里找了图。
上一篇：炒鸡蛋的简单做法
下一篇：我盐吃多了，这句话是什么意思