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如何快速有效的防止晕车

很多朋友本来精心计划了好久的一场旅行,却因为晕车、晕船or晕机而大大影响了旅程的心情,呕吐难受、脸色发白、无精打采,从医学上晕车、晕船和晕机统称为晕动病。在此为各位介绍五种治疗晕车的小方法,希望能为其所用。
工具/原料

生姜、桔子皮、食醋、风油精、止痛膏

方法/步骤
1

生姜:事先将生姜切成小片放入保鲜袋,在旅途行驶中可随时拿出一小片放在手中,随时放在鼻下闻一闻,尽量能让姜味多一些吸入鼻中;或者将姜片贴在肚脐上也行;再或者把姜削成笔尖状,放在鼻下的人中处涂一涂效果也不错。

2

桔皮:桔子是很多人喜爱的水果之一,富含维C,桔皮不仅可以入药而且对预防晕车也有很大的功效。在乘坐交通工具前将新鲜的桔皮里侧朝外,向内对折,然后对准鼻孔两手用力挤压,使桔皮中喷射的气体和油雾吸入鼻中。不过要小心汁水不要喷到眼睛。在乘车的途中也可照此方法随时闻一闻以缓解晕车症状。

3

食醋:因为酸的食物能帮助胃部快速吸收胃酸和嘴中分泌过量的唾液,而这两者正是引起晕车的罪魁祸首,所以你可以在坐车前喝一杯加醋的温开水,途中就不会晕车了。

4

风油精:大家都知道风油精有驱蚊、提神的功效,其实对预防晕车也有很大的功劳:在太阳穴或者风池穴处(如图所示)擦点风油精,整个车程都会觉得精神气爽;或者在肚脐眼的地方滴上两滴,再用胶布遮盖,也会有明显的效果。

5

伤湿止痛膏:乘车前将止痛膏取一小片贴于肚脐眼处,可有效预防和缓解晕车状况。因为肚脐那里是神阙穴,贯通百脉,可以调节各个脏腑的生理活动,而且肚脐上的表皮比较薄弱,药物比较容易渗透,把伤湿止痛膏贴在肚脐上能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,帮助消化,有健胃的功能。还有是因为肚脐有吸收的作用,伤湿止痛膏有轻微的麻痹作用,可以缓解晕车时肠胃的痉挛。

注意事项
1

1、生姜选购时最好是鲜姜,也有人建议口含生姜片,但觉得还是得看个人对生姜味的喜好而定,能接受的可以含片,觉得味道太冲太刺激的还是闻一闻会舒服些。

2

2、现在好多朋友也会选择喝晕车药来预防晕车,正确的服用方法是,在出发前半小时到一小时空腹服药,以缩短药物在胃内的排空时间,使药物尽快被肠道吸收,以便在乘旅途中药物可达到有效浓度,方可获得显著效果。

3

3、对于一些患有冠心病、高血压等疾病的朋友,特别是老人、小儿以及孕妇等特殊人群,更应严格遵照药品说明书并在医生或药师的指导下进行服用。

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