如何追回前女友：挽回前女友

一：向她承认错误承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女朋友提出分手，必然有她的理由。 为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。

二：寻求援助女朋友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了！必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。

三：情感的释放 女朋友突然提出分手，其实男人也很受伤。 不要憋在心里，要释放出来。 把你的想法、感受，写出来然后扔掉，会让你心里好受很多。当然最好是找个人倾述一番。 提示：找一个你比较信任的、能安慰到你的人。

四：不要联系她停止联系她。这很难，但是任何试图接近女朋友的举动，都会导致她的远离。 你越想接近，她跑得越快。 提示：如果她联系你，你只需要耐心听她讲。

五：恢复吸引力把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。 为自己找一个业余爱好，比如打篮球；经常约朋友出去玩，保持和外界的联系。 当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了。

六：正能量要朝积极的方面想，多关注你的好朋友、家人、工作，以及你的业余爱好和健康。 保持和外界的接触，最重要的是和其他女孩子的约会。 如果前女友发现，你和其他女孩子关系良好，她就会发现自己居然有点怀念和你在一起的日子。

七：记住你和她的曾经她的生日、分手纪念日等重要的时刻，给她发条短信。简短回忆，在一起时，你和她怎么度过的今天。 比如：想起去年的今天，你和我……有点伤感……